1979年 5月1日出生于夏威夷的檀香山市的杰森·莫玛,8岁的时候就定下了自己的未来的妻子(

他是画家约瑟夫·莫玛和摄影师柯尼·莱姆克(Coni Momoa)的独生子。杰森的父亲是夏威夷原住民血统,他的母亲是国外、爱尔兰和美洲原住民血统。多亏了这种“融合”,这位演员得到了他异国情调的外表和自然的体格,高耸的身高(1.93M)、时尚的微笑和巨大的绿色眼睛,不过,让无数女粉丝羡慕的是他那一身的腱子肉。

不幸的是,杰森并没有花太多时间和父亲在一起,因为他的父母分手了,约瑟夫离开了夏威夷,而柯尼·莱姆克则带着他们的儿子来到爱荷华州与家人团聚。不过,杰森与父亲的关系一直保持良好的状态。

杰森·莫玛一向以健壮的体格着称,长大后开始涉足登山和投斧。高中毕业后,杰森进入大学学习海洋生物学。然而,杰森·莫玛不想完成大学学业,并在最后一年离开了大学,在获得学士学位之前,他回到夏威夷与父亲重新建立联系,原因很简单,他被吸引到离海洋和海滩更近的地方,所以他去了夏威夷群岛。不过在他檀香山的一所大学接受了教育。凭借优秀的外在特征,杰森·莫玛开始了他的模特生涯。

杰森·莫玛异常帅气的五官、健美的身材和令人印象深刻的身高在1998年引起了国外设计师小林武夫的注意,设计师基本上将这位棕褐色迷人的男人带入了距离演艺事业仅一步之遥的模特行业。在参加各种当地选美比赛的同时,莫玛还在一家冲浪店工作。

1999年,他出演了当时最受欢迎的电视剧《海滩救护队》的第10季和第11季。首次亮相确实很成功,因为在如此受欢迎的系列中的角色保证了他的成功。该角色至少有1300多名申请者,但尽管缺乏经验,但创作者还是选择了杰森·莫玛,可能也是因为他的外表和体格、身高。

在该系列(海滩救护队2001年结束)结束后,他还出演了完整的衍生电影2003年的《海滩救护队:夏威夷婚礼》中重新扮演杰森·约安一角。

2004年出演电视剧《北岸》,并在克里斯托弗·厄斯金喜剧《约翰逊家庭度假》中担任配角,2005 年上映的电视剧《星际之门:亚特兰蒂斯》中扮演Ronon Dex的角色后,他的人气进一步提升,为此角色他学习了武术。杰森·莫玛获得了观众的认可。该系电视剧于2009年结束。

2007年至2010年他出演了自己第一个主角电影《Pipeline管道》、《野蛮人柯南》都没有得到很好的票房,因此莫玛被比作著名演员阿诺德施瓦辛格(外表)。

失败的角色并没有影响杰森·莫玛进一步的演技命运。在2010年,他被列入HBO一个很有前途的演员阵容《权力的游戏》。

杰森·莫玛不需要付出太多努力就能得到这个角色,试镜时,他没有说出剧本中的一个字,而是跳起了新西兰毛利部落的舞蹈,制片人立即决定不再为该角色寻找其他申请人。

哈卡战舞是充满激情的毛利传统舞蹈,盛名享誉全球,哈卡战舞是一种充满仪式感的毛利舞蹈或挑战。哈卡战舞通常是集体表演,体现出部落的自豪感、力量和团结。动作包括跺脚、吐舌、有节奏地拍打身体并高声吟唱。哈卡战舞的歌词经常会诗意地描述毛利人的祖先和部落历史上的重大事件–摘自网络

在权力的游戏第一季时杰森·莫玛扮演卓戈,他买下了年轻的丹妮莉丝(艾米莉亚·克拉克,昵称龙妈)以娶她并生下继承人,可惜的是杰森·莫玛只参与了此剧的第一季,但是龙妈一直是此剧的主角,但剧迷们一定会记得杰森·莫玛与龙妈的故事,多少不可描述的镜头,但是龙妈还是比较感谢杰森·莫玛,因为在展现出境时,她自己也很尴尬,全程都是杰森·莫玛在安慰自己,缓解自己的情绪,看来杰森·莫玛还是个地道的暖男啊。

2016年杰森·莫玛加入了DC,尝试出演漫威的超级英雄,杰森·莫玛首次在电影《蝙蝠侠大战超人:正义黎明》中呈现海王的形象,也给他的正义联盟和海王剧提前做了个预热。

2017年,期待已久的电影《正义联盟》首映礼上映,五位DC漫画当红英雄登场(超人亨利·卡维尔、蝙蝠侠本·阿弗莱克、神奇女侠盖尔·加朵、闪电侠埃兹拉·米勒、海王杰森·莫玛)。2018年,电影《海王》正式上映,票房收入超出了所有人的预期,11.4亿美元的金额,此电影竟然是DC最赚钱的项目。如今他已经走向人生巅峰,凭借自己独特的外貌,海王已经刻入观众的脑海里。

相识发生在杰森·莫玛还与女演员西蒙·麦金农有关系的时候,杰森·莫玛年纪轻轻就爱上了未来的妻子(丽莎·米歇尔·博内特),他一点也不尴尬,丽莎比他大12岁,第一次见面是在2005年纽约的一个爵士俱乐部,杰森·莫玛与未来的妻子在酒吧度过了一整夜,进行真诚的交谈。两人都承认,立刻就有一种他们一生都认识的感觉,尽管这是一见钟情,但还没有谈论婚礼。丽莎与第一任丈夫分手后,长期与女儿独居。第一次见面,是丽莎主动出击,主动接近杰森·莫玛,情投意合。

公众认为杰森和丽莎在2007年结婚,但实际上这对夫妇直到2017年才真正结婚。其实这个时候,他们已经有了两个孩子:一个名叫 Lola Iolani的女儿(出生于2007年5月23日)和一个儿子名为 Nakoa-Wolf Manakauapo Namakaeha(出生于2008年5月15日)。除了这两个孩子,杰森·莫玛还是女演员兼歌手佐伊·克拉维茨的继父,佐伊·克拉维茨是丽莎的初婚女儿。

在他十几岁的时候经常旅行,他在巴黎呆了一段时间,然后搬到西藏学习佛教,看来还是个佛教中人,心中有佛,也是一个以慈悲为怀的汉子。

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